LES A.U.T. (ALIMENTS ULTRA-TRANSFORMÉS)
La nourriture transformée peut être saine, ce sont les aliments ultra-transformés qui posent problème. La différence ? Les ingrédients des aliments ultra-transformés ne se trouvent pas dans notre cuisine. Il ne faut donc pas confondre les aliments ultra-transformés avec les produits industriels, car dans l’alimentation industrielle, on peut trouver des aliments de… Lire la suite »LES A.U.T. (ALIMENTS ULTRA-TRANSFORMÉS)