La cause de la dermatite atopique reste pour le moment inconnue. Dans cet article, je vais parler des facteurs déclenchants de l’eczéma. Il y en a probablement d’autres mais ceux-là sont les plus fréquents chez la majorité des personnes atteintes de dermatite atopique. Je vais essayer également d’apporter quelques conseils… Lire la suite »ECZEMA
Il n’est jamais trop tard pour adopter de meilleures habitudes, mais il est certain que disposer de mes connaissances avant mes grossesses aurait été un atout considérable. Les recommandations que j’avais reçues se limitaient principalement à ces quelques consignes. Et c’est dommage …. Dans certains pays, comme l’Allemagne, les femmes… Lire la suite »« Ces conseils que j’aurais aimé connaître avant mes grossesses… »
✨ Un petit-déjeuner équilibré et inspiré de la crème Budwig du Dr Kousmine ✨ Un petit-déjeuner sain et équilibré est essentiel pour bien démarrer la journée. Découvrez ma version revisitée de la crème Budwig, une recette gourmande et rassasiante, parfaite pour faire le plein d’énergie ! 🥣💛 Pour la base, optez pour du… Lire la suite »PETIT DÉJEUNER AUX FRUITS & AUX FLOCONS DE SARRASIN
On le croise partout, qu’on penserait presque que c’est une plante quelconque. Mais vous serez assez étonnés après lecture de cet article 👇 Surtout connu pour ses bienfaits pour le foie, le romarin est effectivement un grand hépatoprotecteur :✔️ Il détoxifie le foie en éliminant les toxines accumulées.✔️ Il stimule la production et l’évacuation… Lire la suite »🌿 QUELQUES PROPRIÉTÉS ÉTONNANTES DU ROMARIN 🌿
Salade croquante au carvi : une entrée légère et savoureuse Les choux, les radis et d’autres crucifères se marient à merveille avec le carvi, une épice connue non seulement pour son goût unique mais aussi pour ses bienfaits digestifs. Les graines de carvi aident à soulager les ballonnements et les… Lire la suite »SALADE D’HIVER AUX GRAINES DE CARVI
✨ Les jus de légumes et de fruits frais : un concentré de bienfaits ! ✨ Les jus de légumes et de fruits frais sont des merveilles sur le plan gustatif et nutritionnel. Ce sont de véritables concentrés d’enzymes, vitamines, minéraux, oligo-éléments et antioxydants. La betterave (vous la trouverez souvent dans mes recettes)… Lire la suite »JUS DE BETTERAVES
🌿 Redécouvrez le rutabaga, un légume racine plein de saveurs ! ✨ Le rutabaga, ou « chou-navet », fait partie des légumes anciens qui méritent de revenir dans nos assiettes. 🌟Très peu connu, il fait son retour depuis quelques années. Son goût est un mélange entre le navet, la pomme de terre et la patate… Lire la suite »RUTABAGA AU FOUR & SAUCE YAOURT
Le Gluten : Ennemi de nos Assiettes ou Simple Mode ?
🥗 Le trio parfait : endives, figues, Bleu d’Auvergne. L’alliance de l’amertume, de la douceur et du fromage bleu crée une harmonie de saveurs irrésistible. Je vous propose aujourd’hui une recette d’endives avec du Bleu d’Auvergne et des figues séchées à déguster en entrée ou en plat principal pour un déjeuner léger. … Lire la suite »SALADE D’ENDIVES & BLEU D’AUVERGNE
🥗 Salade hivernale originale et savoureuse Originale et délicieuse, cette salade hivernale est idéale pour votre déjeuner. Si vous la complétez avec une ou deux tranches de pain complet ou semi-complet, elle deviendra un repas unique et complet. L’association des légumineuses et des céréales offre des protéines complètes, parfaites pour équilibrer… Lire la suite »SALADE DE LENTILLES & LÉGUMES RÔTIS